Q:催眠的收費是?
夏霏:坊間一小時5000-8000。2017年7月起,一次1.5小時5000,一個療程3次12000元

如果你催眠的效果好,在催眠中所得到的啟示都有進行或改善,那問題很快就能解決。

但一般人問題是不只一個,所以需要催眠多次,讓問題漸漸找出並改善。





Q:催眠會睡著嗎?

夏霏:催眠不是睡著,是和你的潛意識作溝通。找出你問題的盲點和解決之道。

有些人會在催眠中睡著,那是因為身心很放鬆。不過在催眠中的睡眠會很深、時間會很短,大概幾分鐘就會自己醒來,我也會適時喚醒你。





Q:催眠真可以忘記嘛?

夏霏:不會忘記,但以後想起來不會困擾你了





Q:要怎麼預約催眠?

夏霏:請來填寫諮詢預約:https://docs.google.com/forms/d/1KGa2NJZuc9IR96XysLBU74ub-mWIdE8msKZvEYJZs9c/viewform
我會寄諮詢表給你。我通常在台北/嘉義,台北有一對一工作室進行催眠。若要到其他城市,可以配合我的演講行程,若非諮詢室地點,6人以上預約可負擔我的交通費用,約在您的城市進行,我們可以找安靜的咖啡廳或包廂進行。


 

以下資料來自:http://www.sealove.org/p-course-1-QA.htm#25



進入催眠以後會不清醒嗎?會不會被控制,說出不該說的話?

不清醒如何''溝通''、處理問題?大部分的催眠狀態都是放鬆而清醒的,並且完全保有判斷能力,可決定是否接受催眠師的指令。有些催眠引導則是進入一個似睡非睡的放鬆狀態,讓您完全的休息、補充能量,喚醒後精神充沛。建議您找一位值得信賴的催眠師,然後放心的接受催眠引導,因為接受指令的選擇權在您的手上。

 



每個人都能順利的被催眠嗎?進不去怎麼辦?

原則上每個人都可以被催眠,只要個案抱持著『信任』和『願意被協助的心態』。然而每個人的表意識及潛意識狀態都不盡相同,有些個案需要一些學習(例如學習專注與放鬆)方能進入催眠狀態。此外,每個人對催眠的體認各不相同,常見的是已進入催眠狀態但個案卻不認為進入了,建議不要抱持過多的批判與比較,較能夠順利的進入。



自己所有的狀態、問題,想達成的目標都需要告知催眠師嗎?能不能保留一點隱私?

不同於一般冗長的諮詢,我們的催眠整合技巧能快速切入問題點,只需告知大致的狀況,我們儘可能的針對您的目標來處理。對於隱私方面,跟欲解決之問題無關的當然不需要說,而跟問題相關的隱私,您也可以選擇不說,我們有能力處理這種''不說出事情經過''的個案。但大多的時候,『說出來』會比較容易處理,您可以當下視情況決定。

 



需要接受多少次催眠才能解決我的問題?

每個人都是獨特的個體,個性、遇到的問題、被催眠能力各有不同,很難給出標準答案。我們的催眠整合技巧通常能快速的幫助個案看到改變,重點是您『願意改變的企圖心』。

一般來說,建議次數會在三次左右,並且每次間隔一周,因為最大的改善常常不是出現在催眠中,而是出現在催眠後幾天的沉澱裡。沉澱之後再接受第二次、第三次催眠,效果更明顯。過少次數無法徹底解決問題,過多次數會造成個案過度依賴催眠失而不願自己負責的依賴性。

 



我在催眠引導中看不到也感覺不到,這樣催眠有效嗎?

催眠中每個人的狀態各不相同,不是每個人都能看到或有強烈的感受,無須太過執著於看到、聽到、感覺到。比起進入催眠與否,我們更在意的是幫您建立正確的觀念,協助您找到面對難題的方法。

註: 被催眠能力是可以培養的,催眠次數越多,進入催眠的速度就越快,內在感官也會更敏銳。

 



為什麼我每次催眠都會睡著?

也許您真的需要睡眠。也許您平日過於忙碌緊張而不自知,身體需要放鬆。也有些人在催眠中會進入一種類似睡著的恍惚狀態,這種狀態與真正的睡眠不太一樣,一旦進入這種恍惚狀態,可以快速的補充體力,也可以輸入正向建議,不妨好好享受這樣的舒適放鬆,潛意識會自動調整,幫您接收催眠裡的正向暗示,甚至比清醒時更有效。



什麼是放鬆?該如何放鬆?怎樣才能感覺放鬆?

「放鬆」是一種抽象的感覺,可以形容是肌肉不再緊繃、身體不需要花什麼力氣、心情平靜沒有太多雜念的感覺。但真的有些人長期處於緊張狀態下習慣了,不太懂得放鬆到底是什麼。那麼可以先試一試讓自己緊張起來,全身都用力,眼睛用力張到最大,拳頭握緊,愈緊愈好,呼吸加快,愈快愈好,想一些讓你討厭的,痛苦的,不喜歡的人事物。這樣大約做個三分鐘,然後做幾個深呼吸。感覺一下深呼吸的感覺,這就是放鬆。

 



如何尋找適合自己的催眠師?

在催眠的過程裡,『信任』是關鍵。因此,一位個案經驗豐富、觀念正確,並且時時進修新知的催眠師是比較值得信賴的,其次是他的理念與說話模式是您可以接受的。建議您先搜尋他的相關文章、報導、著作等,多多''觀察''其言行,感覺一下這位催眠師是不是跟您契合。尤其可以注意催眠師親筆寫的文章,文章裡可以看出一個人的個性,當你的意識在閱讀文章的同時,其實你的潛意識也正在感受對方的磁場,如果磁場相同,理念自然容易相通,多加判斷應該可以找到適合您的催眠師。





進入催眠以後會不會回不來?

根據多年經驗,還沒看過這種狀況。催眠過程中,個案保有完全的自主性,除非個案自我暗示''不要清醒、不要回來'',原則上都能回到完全的清醒狀態。廖云釩老師的名言:『如果能夠去到一個空間不回來,那麼我應該會先辦個天堂之旅,然後再辦天堂移民!當我可以做到這樣的話,一定先通知你!』



催眠裡的畫面,會不會只是我的想像?

不排除這個可能。但就算是想像,為什麼這麼多種想像裡,您會想出某幾種特定的情境或角色呢?顯然這些情境角色有呼應到您的潛意識,所以藉由分析您的''想像'',也可以看出許多端倪,對於解決困擾的效果也很好。因此,我們從不禁止個案去想像,甚至有許多個案是先從想像來切入潛意識狀態,探詢潛意識傳遞的訊息效果反而更好。請記得廖云釩老師的理念:『有效比真實重要』。來接受催眠溝通,為的是有效解決問題,不是嗎?想像力是我們的資產,並不需要排斥它。



缺乏自信,催眠會有幫助嗎?

很多方法可以處理這個狀況。自信是一種能量,有可能您暫時無法連結內在的力量、或家族的能量,我們可以您找到自信的根源,補充自信的能量。也可以藉由宇宙光能的引導,尋找自信的光芒,會讓靈魂體產生能量的充滿。其他像是探訪元神宮、拜見指導靈等,也是我們常用的技巧。

 







催眠可以讓我遺忘想忘記的人事物嗎?

先想想自己,為什麼需要遺忘?催眠遺忘的技巧不難,成功率大約是10-20%,通常在教學中才會示範類似技巧,畢竟遺忘並不是根本解決之道。人之所以要遺忘,是因為某件事讓他產生痛苦;之所以會痛苦,多數是因為渴望沒有被滿足。催眠溝通能幫您看清這中間的關係,化解痛苦的根源,也就不需要遺忘了!於是可以原本痛苦的事件成為您的資源,從中學習到面對的方法,未來同樣的事再度發生,您也不會感到痛苦了,這才是根本解決之道。

 







我的男友變心了,我想帶他去催眠,讓他願意重新接納我......

要接受催眠的或許不是男友而是您。大多數人面對問題時,會希望對方改變而不是自己改變。如果光靠催眠就能讓人回心轉意,去愛原本不愛的人,那麼離婚律師就要失業了!建議您觀察兩人的互動,找出感情破裂的原因,然後調整自己的心態。自己先行改變,或許男友真的會回心轉意,又或許這個男人最後離開了,但當您面對新的戀情時,您可以用更成熟的態度來面對,也許下一個才是您的真命天子。催眠溝通真正有效之處,在於協助您釐清問題,做出改變,而不是勉強說服一個人去做他不開心的事。

 







『催眠引導』與『冥想』有什麼不同?

以我們的角度來看,『冥想』可說是『催眠』的一部分。許多冥想法是在完全沉靜的狀態下進行,透過意念或意像來構築腦海中的情境,這非常類似催眠裡的『情境催眠法』。些微不同的地方是催眠師通常會在引導詞前多加一些深化的技巧,並且在結束前給予正向建議,讓這個冥想發揮更強大有力的效果。

 







先生罹患憂鬱症,我想幫助他,帶他去找催眠師有效嗎?

不論是憂鬱症、躁鬱症、失眠等各式問題,能成功被處理的關鑑在於:『個案對催眠師的信任』、『個案願意被協助的心態』和『催眠師的正確觀念』。所以要帶親友去催眠之前,建議您先充分的與他溝通,確認他前來的意願,成功機率才會高。

此外,形成憂鬱症的原因有很多,家庭的因素也可能是關鍵之一,或許您可以先來接受催眠,尋找協助先生的方法並由自己開始改變,相信對於你與先生的互動會帶來很大的幫助。另一個建議是您可以學習一些催眠課程,在您的生活中''不知不覺''的應用一些催眠技巧,或許能幫助您的先生正面思考。

 







我有失眠的狀況已經很多年了,催眠可以讓我好睡嗎?

催眠幫助睡眠的效果,已經有很多科學家證實,不必我們贅述。以我們的觀點,失眠的原因分為生理的和心理的。如果是生理層面的,例如太過緊張、無法放鬆等,藉由催眠引導放鬆就可以有效的協助睡眠。但大部分的失眠跟心理因素有關,失眠只是一個表象而已,透過催眠找出內心深層的困擾,釋放壓力源,調整心態正向面對,再輔佐以催眠放鬆,效果會更好。

 







我為何無法進入催眠?

能成功被催眠的關鑑在於:『信任』和『願意接受催眠的心態』。

多數覺得自己無法被催眠的人,通常都是對''進入催眠的狀態''有主觀預設,大約分為下列幾種類形:

 

很難放鬆或很難專注的人,只進入極淺度的催眠狀態,所以自覺沒有被催眠。

以為催眠一定是恍惚狀態,自己很清醒,所以自覺沒有被催眠。

以為催眠不是睡眠,進入催眠狀態後感覺自己彷彿睡著了,所以自覺沒有被催眠。

以為催眠會完全忘記,因為清醒以後都還記得,所以自覺沒有被催眠。

以為催眠會完全記得,因為清醒以後都不記得,只感覺自己像是睡著了,所以自覺沒有被催眠。

以為催眠中手腳是不能動的,因為自己手腳能動,所以覺得沒有進入催眠。

以為催眠一定要閉上眼睛,自己眼睛可以睜開,所以自覺沒有被催眠。

以為催眠就一定是要看見或進入前世,因為沒有看見或沒進入前世,就覺得自己沒有進入催眠。

已經進入催眠,但是並不了解"進入催眠"是什麼感覺,所以自覺沒有被催眠。

看到的畫面非常清楚,所以覺得根本就是自己的想像或原有的記憶。

也許真的沒有進入,需要一些時間學習如何進入更深層的催眠狀態。

曾經被其他催眠師宣佈無法進入催眠狀態者。或許換個催眠師就可以進入了。

當然我們也不排除有些人真的比較難進入催眠狀態,對於這樣的朋友們,建議可以先學習放鬆與專注,對於進入催眠會有很大的幫助。

 







動物能被催眠嗎?

不排除這個可能,看您如何定義"被催眠"。很多牧場會放音樂給牛聽、跟牛說話,讓牛的心情愉悅,牛乳產量大增,我們可說這是一種"廣義的催眠"。

重點在於,人類為何要去催眠動物?讓動物躺在地上昏沉、受控制的狀態,對我們有任何幫助嗎?催眠師不是馴獸師,把我們的眼光放在心靈上的提升,會不會更有意義?

 







孕婦可以接受催眠嗎?

原則上,善用催眠和冥想的技巧,可以幫助孕婦放鬆身心、和緩心情,這樣能間接降低孕婦害喜的狀況、並對寶寶的胎教有幫助。

不過,若要處理比較深層的傷心、恐懼、憤怒的話,建議不要在懷孕時進行。因為某些個案在面對深層情緒時,會產生激烈的肢體動作,為了孕婦的安全著想,這一類的情緒處理建議暫不觸碰,或由相當有經驗的催眠師來執行。

 







可以用催眠讓她愛上我嗎?

透過一些催眠和NLP的技巧,的確能建立親和感、加深印象,並且了解對方心中的想法。如果願意耐心的使用這些技巧,加上您的真心相待,感動佳人的機率是不是大大提升呢?

然而 ,為何不靠自己的實力讓他愛上您?如果您本來就能讓他愛上您,何須透過催眠呢?

顯然是您沒有信心讓她愛上您,又無法控制自己想要佔有對方的慾望,並且有走捷徑的投機心態。信心低落、欲求不滿又有投機心態,看來要被催眠的人應該是您不是她喔~

 







催眠可以激發特異功能嗎?

首先,您所定義的〔特異功能〕是什麼呢?如果是隔空抓藥、隱身術、彎曲湯匙這種的,歡迎把這種奇人異士介紹給我們,我們可以合作研究,說不定能開發一些相關的技巧。

在我們的工作中,常常見到許多學員和個案在進入催眠態之後,直覺力大增、感官變得更加敏銳、感受度提升、記憶力變的比較好,甚至有人能感受與天地氣場連結,這時的狀態對於靈修、氣功、禪坐、密宗、內觀等修持的精進會有很大的幫助,有些人甚至能感受到灌氣、脈輪開啟、中脈暢通、指導靈現身等種種狀況。

另外,在前世回溯中,許多人能清楚的說出自己的前世今生,十分類似所謂的〔宿命通〕,如果這些"現象"也算是〔特異功能〕的話,那麼催眠的確具有激發的功能。

因此, 適當的運用催眠,的確可以開啟人類的許多潛能,包括宗教中所說的各種神通,也就是西方國家研究多年的「ESP超覺能力」。事實上這些都是人類與生具來的本能,只是運用催眠來發掘、協助開啟而已。

然而,我們強調不執著於任何的"現象",也就是"不著相"的重要性,如果只是為了求"神通"而來學催眠,倒不如以開放的心來學催眠,這樣的收穫會更大。

 







催眠可以預測未來嗎?

當個案進入比較深入的催眠狀態時,有些人的確能看見自己的未來。

建議以正向的觀念,接受在預觀催眠中的所見所聞,卻不執著,將預觀未來當做是一個生命目標的計劃與調整藍圖。『未來可以因為現在改變而改變』,抱持正向的心態,預觀未來就可以調整當下的方向,促使每個人未來越來越美好。

『探索未來』可以為人們建立一個基本藍圖,如果你探索到的未來很好,那麼就努力持續的照著原定計畫行事。如果探索到的未來不如所期,也可以找出原因,調整方向,這才是預觀未來催眠的重大意義。

 


 

 







我的小孩很不聽話也不愛讀書,催眠會有效嗎?

小孩不愛讀書的原因有很多,最重要的是找到孩子不愛讀書的深層原因,才能根本解決。藉由催眠也能提昇專注力以、增強自信心等,給孩子更多的正面協助。但最重要的是孩子必須願意接受催眠,這樣才能發會效果。根據廖云釩老師的經驗,如果父母也願意一起接受催眠,效果可以更好

 







一定要做前世回溯才能夠解決我的問題嗎?

前世回溯只是眾多催眠技巧中的一部份,也可以用其他技巧來解決,並不一定要透過前世回溯。反而個案若過分執著於前世,無法放下催眠中所見的前世因果,而催眠師又無法給予專業建議時,反而會造成個案新的問題。前世回溯裡讓人看到畫面是很基本的催眠技巧,然而在催眠中給予正確觀念、協助解決問題,這才是催眠師的真功夫,建議您尋找有經驗的催眠師帶您探索前世。

 







只要能進入我的前世,我的問題就都能解決了嗎?

對我們來說,進入前世真的很簡單,重要的是進入前世後要做些什麼。如果就只是回前世逛逛,或者只想要找到與某人的關係,或許可以滿足好奇心,但並不一定能夠解決你的問題。解決問題有解決問題的方法,我們會選擇最適合您的催眠手法。

探索前世今生有助於了解您過去的生命模式,然而生命課題由今生也可以得知。我們擅長於前世回溯催眠,但也重視今生生命課題的了解。

 







知道前世有何好處?

每個生命體都擁有其獨特的能量與性格,我們透過這副身體來感受萬物,經由累世學習的累積,讓生命經驗與能量更加完整。所有的生命過程都是為了取得經驗,我們藉由不停的更換生命形式,得以在不同的生命經驗中學習,這就是所謂的『輪迴』。輪迴之目的,在於運用不同的身體與時空,做修正心性的學習、體悟大智慧。

了解前世的狀況,將累世經驗當作一種資源,對於今生的所作所為會更為透徹,自然能更灑脫的面對自己現在的處境。

 







前世回溯中的所見所聞,是真的還是想像的?

根據我們的個案回溯經驗,某些前世極可能是真的。前世今生是否真有其事,就讓我們隨著現代科學的腳步,在不斷的研究中去發現吧!但我們很肯定的是,催眠中的所見所聞必然早存在於潛意識的記憶庫當中,並且不知不覺中影響著我們的表意識。或許這些畫面是想像的,然而您的潛意識為何要''儲存''這些畫面讓您在催眠時說出來?是否意味著有呼應到您的潛意識?透過分析您的''想像'',就可以看出許多端倪,對於解決困擾的效果也很好。我們的工作以解決個案的問題為主,許多人確實在前世回溯中得到協助,因此我們不談真假,只談效果。請記得廖老師的理念:『有效比真實要』。

 







前世回溯時,進不去前世、看不到畫面怎麼辦?

每個人的被催眠能力都不盡相同,有些人『進不去』是因為太緊張、太期待或太焦慮了,調整一下心態,放平常心來看待,也許很快就能『進去』。此外,也不是每個人都能『看到』畫面,有很多人雖然看不到清楚的畫面,卻能『聽到』或『感覺到』一些畫面或意念,利用這些內在感官,配合我們的整合催眠技巧,成功機率其實蠻高的。如果真的『看不到、聽不到、感覺不到』,廖老師也可代您閱讀您的前世生命經驗。然而我們要強調,回溯的重點真的不是能否進入前世,而是在於針對您目前的問題,給予您最佳的建議。不能進入前世,我們還是有很多其他手法能協助個案。

 







如果我發現我的前世經驗中不會賺錢,該怎麼辦?

那些都已經過去了。重點是在那個『不會賺錢』的前世經驗裡,有獲得什麼啟發嗎?感受前世經歷,是一種很棒的『快速學習法』。也許透過前世您了解到金錢的重要性,於是您願意在今生改變,努力理財,財運自然變佳。有或許您了解到金錢不是萬能,於是您願意在今生改變,放下對金錢的執著,心境自然開朗。今生您打算怎麼做,這才是最重要的。

 



如果我的家庭失和,和家人關係緊張或冷漠,了解前世經驗對我有幫助嗎?

就我們的經驗,對於某些第一次來的靈魂、沒有群體生命經驗的靈魂、沒有人類生命經驗的靈魂來說,『人際關係』是一個新的學習所以會較困難些。也有可能這是一個前生未完成的學習,建議您用寬容的胸襟來面對。家人的冷漠必然有原因,探索前世或許能發現這其中的因果關係,進而了解生命的意義與學習,希望能幫助您自在面對。

 







如果前世造了所謂的惡業,該怎麼處理?

在傳統的『因果業報』思想下,前世作孽今生還,有些人覺得不服氣,為何要對一點印象都沒有的前世負責?也有許多人把今生的不順遂歸咎於前世做造業所致。於是這個〔業〕字,聽來變得好沉重。

我們的想法不同。我們傾向『新時代』的觀念,把地球當成學校、把所有的輪迴當成學習的過程、而〔業〕代表了未完成的功課,做不好的地方,您可以在累世裡學到會為止。當您了解一切過程皆為學習而設計之後,就可以知道沒有所謂的〔惡業〕。這個惡業,其實是為創造一個適合您學習的環境,讓您學到該學的功課。當您做過壞事,了解做惡的實際感受之後,也許您會更願意行善。

請把重點放在〔學到了什麼〕上頭。

如果真的對這個〔惡業〕心存愧疚,只要真心懺悔,並願意從今而後不再犯相同過錯,自然能夠重新出發。或者是引導您回到前世,重做選擇與學習,這也是一個讓心靈獲得平靜的好方法。



今生的感情始終不順,回到前世有幫助嗎?

處理方法很多,進前世只是其中一種。歸納各種感情不順的原因大致如下:

 

* 受到今生父母的感情狀況影響

* 受到今生家族感情能量的影響

* 累世都面臨感情考驗,但始終未有一世成功面對,今生重新再來做相關學習

* 與對象們的前世因果有關

* 靈魂習性,不擅長面對感情事件

* 遭到詛咒或負向暗示,不相信自己能夠幸福

 

透過催眠找出真正的原因,有助於改善現狀。

 







我如何知道我的前世?

以醫學的角度來說,生物的腦內有一個松果體,松果體中記錄著我們記得與以為不記得的記憶。以現代心理學的角度來談,表意識所知道的僅是冰山的一角,潛意識所隱藏的無限智慧,才是冰山的巨大底層。

以靈學的理論來談,靈魂是永生不滅的,記得所有的生命經驗、過往的愛恨情仇。

以宗教的理論來看,歷史中許多高僧,藉由禪坐讓自己的表意識進入空無的狀態,進而得以讀取靈魂的訊息,就有了所謂的『宿命通』。我們藉由催眠的方法,跳過表意識,接通潛意識的訊息管道,讀取您的累世生命經驗,目的在於協助您的心靈成長。
 

創作者介紹

作家夏霏 ♥演講♥邀稿♥占卜♥催眠♥芳療:summersnow88@gmail.com

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  • 梁濱巖
  • 您好, 我已看完有關催眠的Q&A了, 謝謝