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(秘密》一書提到：「當你持續一種想法，吸引力法則會立刻帶來更多同類的思想給你。如果你抱怨，吸引力法則將會有力地帶來更多情境，讓你去抱怨。」所以結交的朋友，身處的環境特別重要。如果你的朋友找你老是抱怨和講負面的八卦，接他電話或與他接觸時，難免會讓你感到不舒服，久了就不想與之接觸。
當朋友來抱怨時，首要的就是要引開他的情緒，因為繼續追問只會讓他更鑽牛角尖地回想細節、和更多其他不愉快的事件。我們都不是心理諮詢師，沒辦法作最專業的疏導。當你覺得跟某朋友相處壓力越來越大，就應該考慮適當保持距離了。
我現在遇到有人跟我抱怨，我會直接說：「你想聽我說解決方法，還是當垃圾桶就好？」如果他開始跳針倒垃圾，可以跟他說：「不好意思，垃圾桶滿了喔！」
當朋友來抱怨時，首要的就是要引開他的情緒，因為繼續追問只會讓他更鑽牛角尖地回想細節、和更多其他不愉快的事件。我們都不是心理諮詢師，沒辦法作最專業的疏導。當你覺得跟某朋友相處壓力越來越大，就應該考慮適當保持距離了。
我現在遇到有人跟我抱怨，我會直接說：「你想聽我說解決方法，還是當垃圾桶就好？」如果他開始跳針倒垃圾，可以跟他說：「不好意思，垃圾桶滿了喔！」
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