以前,家中掌廚的是阿嬤,那時我們家三個小孩子尚在求學,爸媽也都是朝九晚五的上班族,作息堪稱正常,每天上學前、放學回家也能吃到熱騰騰的飯菜。後來輪到媽媽掌廚,重視營養的媽媽都會在每餐為我們準備奶蛋魚豆肉的均衡飲食。隨著年紀漸長,家中每個成員都出了社會,有了自己的工作。除了媽媽和小妹自己開店外,我和老爸、大妹都是輪班、不定時的工作,睡眠、飲食作息變得不是很正常,漸漸的,感覺身體負擔越來越重。

今年年初我帶家人去健康檢查,才赫然發現,家中成員每一位都有心血管問題!不定時又不營養的外食、睡眠不充足、加上壓力,造成脂肪肝、血脂血壓不正常。雖然說健康的生活需要飲食、睡眠和運動,但家人下班回來,往往累到一坐上沙發就開始打瞌睡,睡覺時間都不夠了,更別說挪出時間運動。沒辦法好好調整作息,我便為家人準備可以帶在隨身包包中的營養品,隨時補充健康。



上個月接到「味全生技」出品的「深海精萃魚油」非常開心!因為我自己服用魚油保養已經六、七年了。當初會開始服用魚油,是為了想讓外宿的自己可以獲取較為均衡的營養素。維基百科提到魚油是「可降低發炎反應的營養素、對高三酸甘油脂與預防心臟病有效」,現任中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗醫師的部落格 Dr Wei Blog更提到魚油的好處多多:「減少血中的三酸甘油脂、減少血中發炎物質、降低心血管疾病的機會……」已證實可改善的身體毛病多達10多種。感覺魚油真是不可或缺的營養食品。

今年3月,我在康健雜誌(第172期)讀到封面主題「抗發炎就能瘦」:

你知道BMI超標,也會讓你的身體慢性發炎嗎?

慢性發炎也就是中醫的上火,會導致能量供需調控失衡而發胖,並以慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症、失智症等面貌攻擊你。

如果能做到抗發炎,讓能量調控恢復正常,你就自然能夠瘦下來。

今天起,將生活型態從「發炎模式」轉換為「抗發炎模式」,採取抗發炎的生活方式與飲食,不讓肥胖與慢性發炎這對雙生兄弟奪走你的健康。

(引自康健雜誌第172期)




深海魚油的好處多多,【味全生技】推出的健康食品「深海精萃魚油」是萃取自新鮮純淨魚類的深海魚油,含有豐富的EPA和DHA,可避免飲食中攝取不足對健康的危害。

選購優質的保健食品,一定要認明:
1.知名食品大廠出品,確保產品品質。
2.衛生署的「健康食品認證字號」,才有國家品質保障。
TFDA查詢連結http://consumer.fda.gov.tw/Food/InfoHealthFood.aspx?nodeID=162
3.清楚標示使用注意事項。
4.清楚標示成份。

貼心叮嚀各位:保健食品還是「食品」,生病的話一定要去醫院看病,做精確的診斷與治療喔。




如何挑選好魚油呢?味全生技官網營養師提到:「可以從濃度、純淨、安定三大方向來著手」!

濃度:「深海精萃魚油」Omega-3脂肪酸(DHA&EPA)比一般傳統市售魚油多30%,並大幅減少魚油中所含的飽和脂肪酸。提高更純萃的營養,並減少會造成身體負擔的風險,安全有保障。

純淨:「味全」的牌子老、信用好,「深海精萃魚油」採用全球第1大魚油應供商DSM原料,產品通過美國藥典USP認證和ISO9002與HACCP國際認證。更通過微生物(生菌數、黴菌及酵母菌、大腸桿菌群、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌)、重金屬(砷、鉛、鎘、汞)、戴奥辛及塑化劑等201項安全檢驗項目。天然的成份加上嚴格的規範把關,讓健康食品多一層保障。


安定:不當的儲存方式非常容易導致魚油變質,無法促進健康。「深海精萃魚油」目前增進魚油添加維生素E,並以深色瓶盛裝,輔以不透光的外紙盒包裝,確保魚油品質穩定。

深色瓶加上不透光的外紙盒包裝,確保魚油品質穩定。


安全瓶蓋做得很仔細,瓶蓋下還有一層密封的塑膠蓋,可以防止水氣或小蟲子爬入瓶中。



安全瓶蓋內有瓶口封膜,不必擔心被誤開或沒蓋緊灑出來。



開箱囉!




非常貼心的叮嚀:食用時請用瓶蓋盛接,可以避免手部接觸,讓產品保持品質與新鮮。



「味全生技 深海精萃魚油」除了純度、品質優之外,最大的特色就是「小粒好吞」,適合全家人服用。



放在瓶蓋上或許看不出來有多小巧,



拿他牌保養品來比一比就看得出來!
體積足足縮小了3倍,只有一般保養品的1/3,超迷你,更好入口。


老爸抽屜裡常有朋友贈送的保健食品,但常常放到過期。我問老爸為什麼不乖乖吃,他說有的膠囊有怪味、有的膠囊太大粒不好吞嚥。但我放在客廳的「味全生技 深海精萃魚油」老爸卻是很買單。這款魚油小小顆很可愛很好入口,不會吃完以後打嗝滿嘴魚腥味。家人願意改善健康,我聽了也很高興!

我自己很喜歡旅行,更喜歡帶著家人到處吃吃喝喝。


有了「味全生技 深海精萃魚油」幫全家人的健康把關,出門吃美食也可以更放心了!

老爸有顆少女心,出門竟然點草莓聖代、草莓冰沙,是有沒有這麼愛草莓口味啊?



我可愛的乾女兒可妮。乾媽要保持健康的身體帶你到處趴趴走喔。



和家人一起出門吃吃喝喝,好幸福!



三姊妹一起做SPA,美麗從內而外都要兼顧喔。老妹,我不再家也要定時吃魚油保養身體喔。



「味全生技 深海精萃魚油」哪裡買?屈臣氏、康是美、寶雅、愛買、信東等都買得到。
●味全生技官網:http://www.wbtc.com.tw/(現在加入官網會員,下單不限金額通通都免運費哦!)
●味全生技粉絲團:http://www.facebook.com/wbtchealthy
●味全生技消費者服務專線:0800-021007

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