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10/1(六)，林口圖書館見！
夏霏演講：情緒管理FUN輕鬆
時間：10/01(六)14:00-16:30
地點：林口忠孝公托1樓親子館
地址：林口區忠孝二路55號
內容簡介：
你快樂嗎？ 你有壓力嗎？ 一直無法好好放鬆嗎？生活太緊繃不知該如何紓壓？感情、家庭、事業遇到瓶頸？
面對種種人生的意外轉彎，教你如何逐步養成調節壓力的良好習慣，並讓您了解情緒衝突及負面行為的各種反應，創造積極正向的人生觀，帶領大家進入身心靈放鬆的最高境界。
◎無需報名，自由入場
◎提供教師研習時數
◎進入公托請穿著襪子

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