開始學習芳療之後更發現，幾乎每個人都有腸胃方面的問題。有些人長期便秘、腹瀉，腸胃蠕動不正常，都是因為飲食不均衡營養、三餐又不定時定量所致。腸胃功能直接影響吸收能力，如果出了問題，容易造成過瘦、肥胖、肌膚的問題。不可不保養啊！
這是很開心收到「女人知己試用大隊」提供的「百膳酵維纖-酵素果昔」。
這是由楊永榮博士所研發的酵素食品。用喝的酵素，美味又健康喔。
名字很可愛的「百膳酵維纖」（百善孝為先？）其實就是「酵素果昔」。
我體驗的是7包一盒（15g/包)的包裝。淺綠色的盒子搭配活潑的橘色，很清爽的設計。
（背景是我們自種的蔬菜，有沒有很健康？）
盒子上的說明與成分：
本產品歸類為「食品」，成分有：
百香果酵素、奇雅子、Omega-3、Omega-6、蒟蒻粉、印地洋車前子、52種礦物質、法國燕麥精粉、木醣醇。
食用方法：
將一包百膳酵素纖維到入杯中，
加入200-250C.C5 之冰水或溫水（勿超過40度）後均勻攪拌，
放置5-10分鐘飲品呈現果膠狀後即可暢快引用並請多喝水。
口味濃淡可以個人喜好調整。
注意事項：
1、百膳纖維含酵素配方，飲用時水溫請勿超過40度，避免產品被破壞活性。
2、本品為低卡低熱量之飲品，體弱或懷孕婦女與孩童請慎飲用。
3、若有過敏或腹瀉情況請勿飲用。
來準備試喝吧！
（意外照到一隻小黃蝶，好美！
）
「百膳酵維纖」一盒七包，內包裝是完全沒有印圖文的裸包，非常方便攜帶。
將一包「百膳酵維纖-酵素果昔」倒入杯中。
粉末中有一些黑黑的顆粒，是奇雅子顆粒。
奇雅子就是鼠尾草籽，是很有營養價值的成分。
加入200-250C.C5 之冰水或溫水（勿超過40度）後均勻攪拌，等待5-10分鐘。
口味濃淡可以個人喜好調整。呈現果膠狀後即可飲用。
泡好後的「百膳酵維纖-酵素果昔」呈現半透明狀，聞起來有淡淡的果香味。
如果不想喝太濃稠的話，可以不要放太久，就不會太凝固。
喝起來的感覺有是清香帶點輕甜的百香果和奇異果味。很像喝果汁口味的奶昔，滿順口的。 
產品說明提到：
百膳酵維纖-酵素果昔可以：「幫助調整體質，促進新陳代謝。有助增加飽足感。營養補給，使身體順暢無負擔。」
所以早上還是晚上喝都很OK。我是早上喝，想要幫助腸胃蠕動，以便排出前一天的廢物。
口感很不錯，一下便見底了。喝到最後有點像果凍的感覺。
乾杯！
挺爽口的。這麼大杯才15卡，讓身體輕鬆沒負擔。
「楊永榮博士 百膳酵維纖(酵素果昔)」哪裡買：http://www.0800422088.com/products-detail.php?id=10&pid=487
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