目前分類:【霏,議世界】 (141)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

在民雄買碗粿早餐的時候,聽到有一個小男孩跟老闆說:「可不可以請你幫我爸爸買檳榔?」小男孩的爸爸沉緬於賭博,常常叫孩子出來買檳榔。小男孩覺得讀書也沒有用,才小五,已經不想繼續升學。就連店裡的大人也說,書讀那麼多有什麼用,還不如早點去賺錢。

我聽了非常難過。

原來在社會的某些角落,還是有所謂的學歷無用論。

沒有學歷是餓不死,但學習的過程中所獲得的知識、技能、人際關係的處理以及獨立思考的能力,才是受用一生的。菸酒賭博的身教,讓孩子小小的年紀就對於未來感到絕望,讓我聽了十分心寒。

除了盡我微薄的力量四處演講諮詢,是不是還有別的方式,可以救救那些被狹窄的價值觀所圈限的孩子們?

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

在我面前控訴伴侶的種種不是,說已經面臨分手、離婚的邊緣。回家後又在臉書笑甜甜Po文自己被另一半疼惜、有多幸福⋯⋯
求問:這是人格分裂嗎?
你真的不是明星,不需要作秀的!


作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

多數人都想聽一個不用改變太多,
卻可以解決的方案。

舉例:
A:「老師,我受不了老闆脾氣很壞,朝令夕改、情緒化,我在公司身兼多職,又被同事一直挑剔,犯錯就會被羞辱,讓我壓力很大,我該怎麼辦?」

B:「我男友脾氣很壞,常對我大吼大叫、對未來沒有目標規劃、我們價值觀差很多、他爸媽也不喜歡我,我該怎麼辦?」

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【慾望與慣性】為什麼我們總是事與願違

下午工作結束後,習慣性地拿出手機刷臉書。刷到一半,突然驚覺最近每每子夜才下班到家,睡前又花太多時間在上網、刷臉書,導致睡眠嚴重不足。

覺察到長久下去對身體也是傷害,便暗自下了決定:晚上再也不要花太多時間上網,耽擱睡眠時間了。

方才洗完澡吹頭髮的時候,又順手拿起手機開始上網,一晃眼一個多小時過去,我才想起來下午做的決定:不應該這麼放縱自己太沉迷網路。

為何我們常常限制自己的事情,卻又常常毀約約?

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前幾天,一位家長跟我說,她的小孩七歲,很喜歡畫畫,可是比賽都只有得佳作,所以挫折感很大,變得不喜歡畫畫了,想要放棄。

 

我告訴他,興趣的本質是獲取快樂滿足,在畫畫的過程中已經達到快樂的目的,不是嗎?要得獎、獲得肯定,那就是專業跟天份了。把興趣(畫畫)當作得獎的工具,本來就不會快樂。家長在孩子參加比賽的時候,如果沒有適時的引導,容易讓挫折感影響孩子。

 

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

圖/HSIN YI  
自由電子報 文/夏霏 圖/HSIN YI

她們圍著兒子忙碌了一輩子,反而教出人人避之唯恐不及的「媽寶」,這應該不是家庭教育的初衷吧?

我在大學附近租屋,看著許多開學、畢業來來去去的學生,去年搬進來的兩組新房客最讓我印象深刻。

住在一樓套房的是一對母子。兒子今年念大一,媽媽從北部特別南下來「陪讀」兼管家。這位媽媽對人很客氣,兒子卻極度害羞。一開始我以為這男孩是接受特殊教育的學生,或是母子相依為命的單親家庭,沒想到並不是;他智力、肢體、健康都正常,父母婚姻也沒問題,單純是因為媽媽擔心孩子而特別搬下來陪他住,只留爸爸一個人繼續留在北部上班。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

夏霏/教育部青年發展署推荐講師(新北市)

 我曾在升大學補習班擔任導師,現在於各高中大學演說,最常被學生詢問選擇科系的方向。面對這些對未來懵懂的學生,我都會問他們一句話:「你選擇科系,還是選擇人生?」


 選填科系要向興趣靠攏!有的校系標榜「畢業即就業」,看似對未來有保障,但除非有過人的毅力和決心,否則請不要輕易嘗試。有些學生難敵高額獎學金的誘惑,選擇不適合的校系,最後學業成績一塌糊塗。對不喜歡的科系,很難專心學習,如果成績不佳,可能使申請研究所或工作面試扣分。


作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我的校園演講時,時常會發生一個有趣的現象。當我問:「有誰對投稿有興趣的嗎?」全校上千人舉手的不超過五個。我再問,「有誰對『稿費』有興趣?」幾乎全部的人都舉手了。


於是我笑了:「不投稿怎麼會有稿費呢?」


就像許多人問我:「如何成為作家?」我第一個反應就是:「你開始寫,或是投稿了嗎?」成為作家,對我而言是水到渠成的一件事。因為我從小喜歡寫,也很努力投稿、參加比賽,乃至於受到出版社編輯的青睞,一間間地引薦、自薦,才有出版這麼多本書的機會。如果你想成為作家,首先要累積作品;想成為運動員,也要有一定的體力。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

文/夏霏 圖/柯明鳳

我當過幾年的升大學補習班導師,每當聯考後填志願時,總是會有學生問我:「老師,某某系以後可以做什麼工作?」、「老師,某某校有沒有前途?」我總是以自己和身邊朋友當例子告訴學生:「擇己所愛就會有前途。」

我在高中時有四位好友,其中兩位聯考數學考了一百分,也如願進入國立前二志願就讀;至於我和另外一位同學成績雖然比較不起眼,卻也考進了自己喜愛的科系,從此開展了我們四人大不同的命運。

名校迷思/先選校,再選系?

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我認為,網路基本禮儀:「已讀不回是大忌!」
常遇到很多人寫私訊問我一堆問題,希望我盡快回應協助。但往往,我晚回,對方會一直催;我很用心盡早回覆,對方得到答案後(顯示已讀)卻連句謝謝都沒有,這似乎不是有禮貌的舉動呢!

我想說的是,幫你解決問題不是我的義務,但我願意花時間精力認真回應你,說句感謝或回信並不為過吧?連基本禮儀都沒注意,又如何順利獲得幸福呢?


作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

聽眾:身邊朋友有情傷和情緒問題,聽不進親友的勸,老是重複同樣的問題和負面情緒,該怎麼辦?

夏霏:我們雖然是最親近的人,但不見得有專業可以協助對方走出來。如果你還在學或單位有輔導老師,建議可以找專業的輔導人員協助,不然詢問輔導老師,外面有哪些輔導單位,老師也會為你引薦最近的地點協助。再不然,求助醫院的精神科也會有幫助。

重要的參考資訊:

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

我不反對買名牌貨,不過聽到有人買名牌貨,理由是「可以保值,哪天要是缺錢可以變賣。」我就會想:「如果你不買這些,不是可以存更多錢下來?」而且現實是,除非你買到限量款或特別款,要不然高價賣出,實屬不易(看拍賣上一堆低價出售的名牌商品就知道了)。

還有人說,「名牌貨比較耐用耐看,買一個可以提幾十年,很划算」,問題是你又不可能買了一個之後,幾十年都不再買包包衣鞋!這理由也太牽強了吧?

我不反對買名牌貨,如果買了是因為好看、好搭、我喜歡,而附加價值是「好變賣」,那很OK!用奇怪的理由來包裝自己的炫耀性消費,只會讓人覺得無言而已。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

有些人,你對他好,他當作理所當然,還自以為是。
有些人,你對他好,他當作你欠他的,還得寸進尺。
有些人,你對他好,他當作你在施捨他還怒目相視。
有些人,你對他好,他當作你對他有企圖還懷疑你。
這些人,如果不是太重要的,就遠離吧,別再傻傻受氣了。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

@作者:陳彰儀〈政大心理研究所教授〉
壓力雖然短時間內不會造成疾病,但若長期承擔,就會對身體健康有相當大的威脅。因此面對壓力時,最重要的是要懂得紓解之道,而不是將其壓抑下來。

我曾看過一本書,書名叫Calm Down,作者從書名的四個字母引申出四個紓解壓力的建議,我覺得很有意思。
C是Change,調整目前的狀況;

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一、講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,
但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



還記得有次訪視的時候,奶奶跟義工說:「真的很謝謝你,願意陪我這個沒有用的老人家,每個月都來看我、陪我聊天,讓我告訴自己要好好的活著,才不會辜負你們的付出…」


華山基金會101年的尾牙又要開跑了!這是華山基金會舉辦的第11年老人尾牙,預計全台將邀請近8000位長輩參與。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



日本寵物節目日前播出一段「介助犬的遺言」內容,1隻命在垂危的服務犬,臨終前還堅守崗位,要保護身障的主人,透過聽得懂狗語的人士,向主人道別,「希望這一世都是你的夥伴」,還提醒接班的服務犬要保護好主人,令人動容。

影片中這隻名叫Gretel的服務犬,發現有陌生人接近,全身癱軟不能動,還用盡全部力氣吼叫,目的是為了要保護主人,讓一旁的主人感動落淚,而牠臨終前還很擔心身障的主人,「即使身體脆弱,還是要保護主人,我永遠在你的身邊。」

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

在報紙上看到,「一個人要成就一種專長,至少要花一萬個小時。」我算了一下:如果一天只花1小時的話,得花27年的時間才能學會一件專長;但如果一天花8小時努力充實、練習的話,只要3.4年便可養成。我想,這或許是學校規定一天上課8小時、大學設計成4年的原因。

一萬小時聽起來很多,其實不會。一年就超過一萬小時了,但大家一年裡面花了多少時間在充實自己呢?想當畫家、作家、演藝人員的你,你練習在畫畫、寫作、歌唱演戲有超過一萬小時了嗎?如果你想成為某種達人,不要猶豫自己辦不辦得到,先投入一萬小時的努力,再來告訴自己答案吧!

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

海綿寶寶:「今天真是比奇堡最可悲的一天,追夢的人竟然成為大笑話!」

我很喜歡海綿寶寶「飛天褲褲」那集,海綿寶寶嘗試了許多飛行的方法,不斷嘗試、不斷失敗,被譏笑、被嘲弄,雖然難過卻不氣餒。後來終於用「飛天褲褲」飛起來,卻被周圍的人叫去撓癢、寫作業、打掃車庫...做大材小用的瞎活。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

(秘密》一書提到:「當你持續一種想法,吸引力法則會立刻帶來更多同類的思想給你。如果你抱怨,吸引力法則將會有力地帶來更多情境,讓你去抱怨。」所以結交的朋友,身處的環境特別重要。如果你的朋友找你老是抱怨和講負面的八卦,接他電話或與他接觸時,難免會讓你感到不舒服,久了就不想與之接觸。


當朋友來抱怨時,首要的就是要引開他的情緒,因為繼續追問只會讓他更鑽牛角尖地回想細節、和更多其他不愉快的事件。我們都不是心理諮詢師,沒辦法作最專業的疏導。當你覺得跟某朋友相處壓力越來越大,就應該考慮適當保持距離了。

作家夏霏 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()