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延伸閱讀：http://www.wretch.cc/blog/fay88/9207091#comment237966443

網路上的謾罵，基本上已經是讓人感到很絕望的，因為現今根本沒有一個真正有效的方式可以解決這種問題。

我們還可以發現，有許多人是為了批評而批評，根本沒有任何意義，但是目的我想：

第一─尋求同情：

感覺到自己受到傷害，不罵一下不會過癮。有網友跟我反應，有些男生追不到，就在網路上罵女生；還有因為看不慣別人好，所以攻擊對方。這個目的是為了要尋求跟他們一樣認為自己受到傷害的人的同理心，需要自慰，還有需要別人安慰，一起罵，更有快感。

第二─想要成名：

貶低名人，是抬高自己的最好方式。

第三─控制他人：

去罵人、貶低他人，讓他聽話，讓他精神失常，情緒不安，讓他感覺到自己很弱小。（父母、軍中的學長常用這一招）

第四：

給你們寫吧，因為我的重點不是在罵攻擊他人的人。

好的批評是指那些有建設性，真正能夠幫助對方生存，根據真實的情況；而壞的批評，沒有任何建設性，幫助不到何人，而且往往扭曲真實。（注）

為什麼非得做出沒有非建設性的攻擊呢，我想來自於自己的無知、渺小、能力不足，因為他沒有辦法真正解決別人的問題與自己的問題。

同樣地，被罵又罵回去的人，基本上也是一樣，他沒有辦法真正有效地解決這個問題的能力。

言論自由是給誰的？

所謂的自由，並不是代表做什麼都可以。沒有了限制，就沒有自由；同樣地，言論自由也是。

但是很不幸的是，今天我們看到的是很多人利用言論自由去傷害他人，並且有時讓不少的人患上精神疾病，最後這些被人做不實攻擊的人，被壓抑成必須去看精神科醫生，然後又被無知的精神科醫師開一些沒有任何意義只會更糟的精神科藥物，本來沒病，但是越吃越像精神病患。（基本上，精神科藥物的目的只是為了賺錢，根本沒有任何科學根據）

還有一個很有爭議性的問題，隱私權。

現在所謂的隱私權已經被那些做了有害於他人的人濫用了。為什麼這些人要去隱瞞呢？會什麼這些人必須去說謊呢？而人說謊的理由無非是─因為害怕說真話的結果。（所以我們會看到網路上的謾罵者，很多都不登入）

人類基本上有一個辯解的機制，是用來證明自己是對的。很少有人是為了證明自己是錯的而活的。（你們有時可能會聽到某些人這樣講：我可是好人啊！或是這麼說：我這麼做一切都是為了你好。但是是真的嗎？還是為了要用來控制你的思考或是行為的一種手段？）

言論自由、隱私權等的人權應該給誰呢？─那些真正誠實的人。真正有勇氣去承認自己的錯誤，並且為這個錯誤負起責任的人。

責任

假如你被罵，其實應該去找是出於什麼原因被罵，若是自己真的有做錯的地方，勇敢地承認並且改正。前面講到辯解的機制，是所有人類都會有的情況。你可以說：「那不甘我的事，一切都是別人的錯，我可是受害者呢！」

假設你沒錯（或更糟的是，你自己觀察不出來），在反覆自省之後，還是找不出原因；那麼，你就應該採取一些手段，去制止別人不當的言行。

會被別人貶低、謾罵，儘管你什麼沒做，你還是錯的。因為，你為什麼要讓別人來傷害你呢？你為什麼要讓別人來影響你的心情呢？你為什麼只做在電腦前抱怨呢？你為什麼不提升自己到一個不會受人攻擊的地步呢？

只要夠強大，就不用怕那些鬼鬼祟祟的人了。

只要出於公正公平的理由，也不要害怕傷害那些傷害你的人。

也許你會說：「啊！我是善良的人，就算那些人來攻擊我，我也不願意攻擊他們，因為我不願意傷害他人。」己所不欲，勿施於人。這很好，但是我們必須對那些不斷來傷害我們的人做一些處理。

根據＜吸引力法則＞，你越是去抱怨，就是去吸引越多的抱怨，結果你的週遭就充滿了抱怨之聲。但是事情依然沒有解決，你的注意力就會一直卡在上面，原本你可以花更多時間去做讓自己更好的事情，卻選擇只會去抱怨，而且有時還不知道對象是誰。

對與錯　　

人類的辯解機制，總是為了證明自己是對的。辯解的機制可以誇張到：讓罪犯合理地強姦女人，卻說是那些女人自願的；甚至讓政府官員貪污，是為了人民，為了建立新的政府。

我們再來看在網路謾罵的雙方，其實他們不會有一方認為自己是錯的，錯的都是別人。

其實在對與錯之上還有更高的層次。

當初在建台北捷運的時候，台北的民眾很多人都在罵台北市政府，這也引起黨與黨的紛爭。就目前來看，建捷運比不建更助於生存。

只要當過領導者的人就知道，沒有一項決定是這麼符合每個人的需求的，所以常常會有爭執產生。

如何去衡量真正的對與錯呢？

１．越符合大多數人的利益就是越對，反之越錯。

２．越是能在各各方面都有助自己和他人生存的就越對。

３．能在未來，也能是正確的越對。（比方說：可以歷久不衰的就是真理）

物競天擇、弱肉強食似乎是真理，但是這是錯誤的，也許動物是這樣，但這個理論的先決條件是：他貶低了人類的理性。而人類最大的武器就是他的理智了。

處理方式

如何終止不實的謠言：

立刻出面回答問題（答案無關對錯，但是要有答案）。假如一個人不顧謠言，謠言就會擴大。人類對於不明白的事情傾向隨便找的理由解釋。

如何終止謾罵：

面對
謾罵者，可以通知無名，也可以通知警察（雖然這不是特別有用）。比較溫和的方式，可以給他們看我寫的這篇文章。不用太認真回應他們帶有攻擊性的言詞。

比如：

「請看這篇文章，謝謝。
http://www.wretch.cc/blog/unlimitedly/3010607

不然也可以打個「喔。」

總之用覺得他們很無聊的方式來做回應，其實根本不用管他們寫什麼。他們每罵一次，就做一次這個動作，你不需要真的把他們的話當一回事。（無聊的情緒，是可以主導那些生氣的情緒的）

為什麼要受人家影響呢？你才是你自己情緒的主人。

希望這篇文章有幫助到各位。

擷取自Ｌ．羅恩‧賀伯特的資料而做的心得分享

感謝ＬＲＨ

注：生氣時沒好話，而且往往扭曲真實。